Descriptions Mauale di sopravvivenza allo stress sul lavoro PDF
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Lavorare è stressante, chi sostiene il contrario mente. Alcuni riescono a sopportarlo, qualcuno fa molta fatica, qualcun’altro ci si ammala. Chi lavora dovrebbe possedere una guida pratica ed efficace per affrontare al meglio le insidie professionali. Non un saggio accademico per intellettuali, ma un manuale di sopravvivenza vero e proprio, niente promesse miracolose o vie di fuga.
Sappiate che dopo aver letto questo manuale il vostro ambiente di lavoro non si trasformerà di certo in un Centro Benessere, gli autori vi consegneranno semplicemente gli strumenti indispensabili per conoscere e contrastare l’unico compagno di lavoro che non manca mai: lo stress.
Quindi, se quando tornate a casa la sera vi manca persino la forza per accendere la TV; se la mattina vivete il vostro viaggio verso il luogo di lavoro alla stregua di un moderno e quotidiano calvario; se la tachicardia, l’emicrania o l’insonnia sono diventati i vostri compagni di lavoro più affidabili, o se semplicemente volete riconsiderare il vostro modo di vivere il lavoro e le relazioni che in questo vivete, allora avete tra le mani il libro giusto.
Ora non vi resta che leggere e provarci. A tutti voi, buona fortuna. .
