Descriptions Manuale di fitness musicale Download
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questo volume affronta l'argomento fitness musicale partendo dalle sue origini.E' rivolto a coloro che decidono di intraprendere il cammino dell'insegnamento , analizzandone alcuni elementi indispensabili , come la corretta terminologia da utilizzare in sala , le basi fisologiche ed anatomiche da conoscere per operare , le fasi di una lezione stessa e le tecniche didattiche di insegnamento.Si occupa piu' nello specifico dell'analisi delle lezioni di aerobica , step , total body e gag .
