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"Il metodo Dieta Veloce 3X è efficace in meno di 22 giorni. Un incredibile percorso personale che affronta tutti gli errori e le soluzioni per aiutarti a diventare magro per sempre e migliorare la tua longevità, indicandoti step by step tutti i passaggi da mettere in atto con semplicità. Consigliato a chiunque voglia dimagrire velocemente e in maniera salutare." Giudizio: ★★★★★

Libro Dieta Veloce 3X. Dimagrire Rapidamente e Diventare Magri per Sempre con il Tuo Metabolismo:

L'INCREDIBILE MENZOGNA DI TUTTE LE DIETE TRADIZIONALI (ANCHE LA ZONA)
Come guardare da un nuovo punto di vista la scienza dell'alimentazione.
Come dimagrire molto velocemente, in salute e in sintonia con il tuo corpo, senza obbligo di esercizio fisico.
Qual è il vero nemico del dimagrimento e come puoi sconfiggerlo.
La Dieta a Zona e il dimagrimento veloce: un binomio possibile?
Le diete ipocaloriche, la dieta mediterranea e gli effetti a lungo termine.

COME FUNZIONANO LE DIETE ESTREME E LOW CARB
Cosa sono le calorie e quale rapporto hanno con il metabolismo umano.
Come funziona la dieta Slow Carb e quali sono i suoi punti di forza.
Come funziona la Paleo Diet e quali sono i suoi punti di forza.
Perché le diete Low Carb-Hi Fat sono tra le più efficaci (e più rischiose).
La dieta della longevità, la dieta dei 22 giorni, la dieta dukan e altre diete.

COME SFRUTTARE IL METABOLISMO PER DIMAGRIRE VELOCEMENTE
Quali sono i quattro elementi dai quali non puoi prescindere quando affronti una dieta.
La soluzione definitiva per evitare il rallentamento del metabolismo che rende inefficaci tutte le diete.
Come stabilire il tuo fabbisogno calorico giornaliero per dimagrire in modo giusto e calcolato.
Qual è la durata ideale della tua dieta per dimagrire velocemente.
Come impostare il tuo programma di dimagrimento sfruttando i meccanismi del tuo metabolismo.
Come mantenersi in forma una volta raggiunto il peso desiderato. .