Download Alieni Coprofagi dallo Spazio Profondo (Vaporteppa)

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Nunzio è timido, privo di fiducia in sé stesso e pesa due quintali. Più Nunzio diventa grasso e più si chiude in sé stesso. Da anni non vede i genitori, a cui mente fingendosi ormai magro. Al lavoro è lo zimbello dei colleghi e subisce le angherie del direttore. Il suo unico amico non esiste: è un’allucinazione di Schwarzenegger, il suo attore preferito, che appare per incitarlo a mangiare meno e a fare ginnastica.Dopo l’ennesima umiliazione Nunzio decide di perdere peso, ma non ha la forza di volontà per riuscire da solo e cade vittima di un trafficante di obesi. Attirato in trappola con la promessa di un rapido dimagrimento e l’acquisizione di muscoli enormi, si ritrova rapito sul disco volante di alieni che trafficano in escrementi umani, una potente droga sul loro pianeta. Ormai ridotto allo stato bestiale di “mucca mungi merda”, Nunzio dovrà trovare la forza dentro di sé per lottare: il peggior nemico da sconfiggere non è il grasso, ma la paura.[Fantascienza tragicomica, romanzo breve, collana Vaporteppa, 28.900 parole, circa 97 pagine] .





Download La scienza in cucina e l'arte di mangiar bene: Gli audiolibri di Luisanna Messeri

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A settant'anni suonati, dopo aver passato oltre un ventennio a raccogliere, e provare (!), le tante ricette regionali, Artusi pubblica "La Scienza in cucina e l'Arte di mangiar bene", destinato a diventare una vera e propria bibbia popolare. Spartiacque nella cultura gastronomica italiana, ha subito conquistato, con la sua prosa limpida e vivace e i gustosi aneddoti, un posto nei cuori, nelle biblioteche e nelle cucine dell'intero paese.

Con questo titolo debutta la collana AudioCook a cura di Luisanna Messeri, talentuosa scrittrice e volto amato della cucina in tv. Ospite fisso alla Prova del Cuoco, dove sforna con vulcanica allegria piatti ispirati alla grande tradizione nostrana.

Con questo titolo ricevete un file PDF che verrà aggiunto automaticamente alla vostra biblioteca dopo l'acquisto. .





Download I principi fondamentali del disegno artistico

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il disegno costituisce lopera primordiale che ogni artista deve affrontare, è la struttura elementare di qualsiasi creazione plastica. per questo, per potersi avvicinare a qualsiasi procedimento artistico, si deve essere in possesso di conoscenza basilari relative alle tecniche di rappresentazione attraverso il disegno. ed è proprio di questo che tratta questo libro: una guida completa e dettagliata che presenta i principi fondamentali del disegno, i materiali e gli strumenti più utilizzati...
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Download Come creare fiori a maglia, ai ferri e a uncinetto

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Download Star Wars. L'ultima missione. La trilogia di Thrawn: 3

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UNA REPUBBLICA ALLE STRETTE CERCA DI RIPRENDERSI DAGLI ATTACCHI DEL GRANDE AMMIRAGLIO THRAWN, CHE HA SCHIERATO I RESIDUI DELLE FORZE IMPERIALI E COSTRETTO I RIBELLI AD ARRETRARE CON UNA TECNOLOGIA RECUPERATA DALLA FORTEZZA SEGRETA DELL'IMPERATORE: I SOLDATI CLONE. MENTRE THRAWN DISPIEGA IL SUO ASSEDIO FINALE, HAN E CHEWBECCA CERCANO CON GRANDE FATICA DI FORMARE UNA COALIZIONE DI CONTRABBANDIERI PER SFERRARE UN ULTIMO DISPERATO ATTACCO CONTRO L'IMPERO. INTANTO LEIA TIENE ASSIEME L'ALLEANZA E SI P .





Download Le 100 domande sulla salute a tavola

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Una miniera di informazioni e consigli per la salute e l’alimentazione scritti da esperti del settore, basati sulle più recenti evidenze scientifiche.Il libro è suddiviso in cinque situazioni (Fare la spesa, In cucina, Mangiare fuori, Medicina e benessere, Mantenere la linea) ed è strutturato in oltre 100 domande importanti e curiose che riguardano il rapporto tra alimentazione e salute.Le risposte saranno sempre “Vero” o “Falso”, con una spiegazione della risposta e alcuni contenuti di approfondimento. Ogni domanda/risposta è concepita come una scheda, per cui il libro risulta un agile manuale di consultazione per i molti dubbi che assillano tutti noi in tema di alimentazione. .





Download Quando viene il buio

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Un campo, un prato qualsiasi. Eppure quello che abbiamo davanti non è ciò che sembra. La nostra fantasia, l'amore per la Natura e l'impegno costante per essere in simbiosi con lei, darà presto nuovi frutti. .





Download Il nuovo disegnare con la parte destra del cervello

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Per molti aspetti, insegnare a disegnare è come insegnare ad andare in bicicletta. È molto difficile da spiegare a parole. Quando si cerca di insegnare a una persona ad andare in bicicletta, si dice: «Devi salire, spingere sui pedali, mantenerti in equilibrio, ed ecco che ti trovi ad andare». Naturalmente, questa non è affatto una spiegazione e probabilmente si finirà col dire: «Aspetta, ora salgo io in bicicletta e ti faccio vedere: guarda come faccio». Così è per il disegno. Saper disegnare dipende dal saper vedere nel modo in cui vede l’artista, e questo modo di vedere arricchisce straordinariamente la nostra vita.
TRADOTTO IN TREDICI LINGUE, CON OLTRE DUE MILIONI E MEZZO DI COPIE VENDUTE, TORNA, IN UN’EDIZIONE COMPLETAMENTE RIVISTA E AGGIORNATA, IL MANUALE PIÙ USATO AL MONDO PER IMPARARE A DISEGNARE.

Seguendo il rivoluzionario approccio al disegno che l’ha resa celebre, Betty Edwards ha aggiornato il suo notissimo manuale, migliorandolo in base ai recenti sviluppi della ricerca scientifica sul cervello e aggiungendo nuovo materiale sulle tecniche di disegno. Grazie a una serie di immagini esplicative, di suggerimenti pratici e di esercizi intesi a sviluppare la capacità di «vedere artisticamente», ossia di percepire la realtà non secondo gli schemi precostituiti della mente razionale (gestita dall’emisfero sinistro del cervello), bensì attraverso lo sviluppo delle categorie intuitive e della creatività (cui presiede l’emisfero destro), tutti, anche chi è convinto di non avere talento artistico, riusciranno a disegnare. E, soprattutto, impareranno a sviluppare il potenziale creativo e le innate doti artistiche di cui dispongono, mettendo a frutto capacità che potranno rivelarsi utili in ogni ambito della loro vita. .





Download Stabile organizzazione nelle imposte sui redditi (La) (Società)

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l volume illustra la definizione di stabile organizzazione ai fini delle imposte sui redditi, con particolare riguardo alla normativa interna e ai paradigmi internazionali di maggiore diffusione, i Modelli di Convenzione OCSE ed ONU e analizza le ragioni economiche originarie e quelle evolutive poste a fondamento dellŐistituto, ripercorrendone gli sviluppi storici, dalle origini fino ai giorni nostri. LŐesame si focalizza sui testi normativi e sulla loro esegesi e mette a confronto le diverse correnti interpretative e la giurisprudenza prevalente, soffermandosi sulle criticit pi evidenti e sui possibili scenari futuri della materia. Particolare attenzione dedicata alla norma interna e alla sua peculiarit, dettagliatamente esaminata negli aspetti pi problematici. Date le sempre pi emergenti e frequenti esigenze della pratica legale e tributaria, il testo si presta sia all'approfondimento che alla consultazione professionale. .





Download Benvenuto mister Parkinson. Reportage di 4 anni di battaglie dal fronte della malattia

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La debolezza sempre crescente mi rendeva difficile perfino salire un gradino. Temevo di sedermi perché avevo grande difficoltà ad alzarmi. Il viso diventava sempre meno espressivo. Ero colpito da fulminanti colpi di sonno. Biascicavo le parole e usciva bava dall'angolo della bocca. Iniziare a camminare o a scendere le scale era complicato per la mancanza di coordinazione, a volte sbagliavo piede e cadevo. Mi si contraevano i muscoli dalla punta dei piedi fino alla cervicale. Stavo diventando un disabile e mi vergognavo. Mi difendevo con le bugie. Poi le visite specialistiche, gli esami e la sentenza: Morbo di Parkinson. Mi venne prescritta una terapia farmacologica. Ero dominato da un mostro Decisi di ribellarmi ed iniziai a combattere. Da giornalista capii di avere una grande opportunità: scrivere un reportage delle mie battaglie dal fronte del male. .





Download La legge e la sua giustizia: Tre capitoli di giustizia costituzionale (Saggi)

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Filo conduttore di questo volume è l'idea di una doppia anima del diritto: il
giudizio giuridico incorpora sempre valutazioni di giustizia materiale e dunque non si
esaurisce nell'applicazione di formule legislative. L'esperienza dell'autore suggerisce
che quelle valutazioni non sono pre-giudizi da evitare o influenze abusive da cui il
buon giurista debba proteggersi, ma sono componenti essenziali di ciò che si deve
intendere per diritto. Come tali esse devono essere coltivate apertamente, con la
consapevolezza che, per questa via, viene restaurandosi l'autentica struttura dualista
del diritto, una struttura che le riduzioni positiviste - la riduzione del diritto a
legge e la riduzione della legge a strumento di potere - hanno per molto tempo oscurato.
Un dualismo che si riflette per eccellenza nell'uso giudiziario della Costituzione. Qui,
la componente di giustizia materiale del diritto si manifesta con evidenza. Ne viene
illuminata una figura di giudice e di giurista assai lontana da quella del puro tecnico
delle leggi: la figura nuova, anzi antichissima, di un soggetto responsabile nei
confronti della cultura del suo tempo.
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Download Underworld (Different Worlds, #1)

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«Chiunque, sotto la superficie, custodisce un segreto.» Il Caledon College Institute è il college privato più ambito e facoltoso di tutta la Pennsylvania. Entrarci, infatti, non è così semplice. Holly Williams, vent’anni, ha avuto il privilegio di farne parte. È un anno, difatti, che la ragazza, dopo aver superato un difficile test di ammissione, studia per diventare giornalista all’istituto. Regole ferree, disciplina esemplare, modi impeccabili e grande voglia di apprendere, questo è il clima che si respira al campus. Nulla di meglio per Holly, la quale, a causa del suo travagliato passato, non desidera altro che una vita tranquilla, al contrario della sua compagna di stanza, Elisabeth Townsend, ragazza dal carattere estroverso e con il sorriso perennemente stampato in faccia. Quando, però, il nuovo anno apre i suoi cancelli ai nuovi studenti, l’esistenza di Holly è destinata a sprofondare nell’abisso. La sua vita non sarà mai più la stessa. Cosa sono le voci che sente tutte le notti? A chi appartengono le ombre che scorge nei corridoi del dormitorio? E, soprattutto, perché quando perde il controllo accadono cose inspiegabili? Queste e molte altre sono le domande a cui Holly non riuscirà a dare una risposta. Di certo, non da sola.
Tensione, paura, segreti da svelare, coincidenze inspiegabili. Legami del tutto inaspettati si formeranno, altri si rafforzeranno. Un gioco pericoloso che, lentamente, porterà Holly a scoprire che c’è qualcosa di sinistro nascosto tra le mura di quel college. .





Download ORO: (Oro, #1)

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Il detective di classe A6 Sapphire Crissen non ha mai imparato la sottile arte della diplomazia e del rispetto delle gerarchie.
Per questo il suo Distintivo è a rischio, e qualcuno tra i suoi superiori ha deciso di fargliela pagare. Crissen dovrà affiancare un ufficiale della Milizia imperiale per risolvere un caso spinoso sul pianeta di Arces.
Il capitano Jen Adur appartiene ai nerduriani, un popolo poco conosciuto e su cui circolano parecchie leggende.
Di certo, è una creatura tanto affascinante quanto infida, cosa che il detective imparerà ben presto a proprie spese.

Dalla capitale dell’Impero ai mercati sotterranei di Arces, dalle foreste nere di Nerdur all’arena insanguinata di Pikaen, dalle trame dei contrabbandieri agli intrighi dell’aristocrazia, dalla sofferenza degli schiavi alle lame impietose dello skullball, Sapphire dovrà affrontare una missione delicata, un lungo viaggio per scoprire la verità, ma anche parecchie cose sulla sua stessa natura e su quella del suo capitano.
Perché non è ORO tutto ciò che luccica, e quasi sempre le apparenze ingannano…

ORO è preceduto da “IL SANGUE NON E’ ACQUA” (Oro, # 0.5)
AVVERTENZA: per taluni contenuti la lettura viene consigliata a un pubblico adulto.

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S.M. May vive nel nord-est d’Italia, cercando di trovare il giusto equilibrio tra lavoro, famiglia, letture e scrittura. Alcune cose le riescono bene, altre meno. Però tutte sono fatte con passione.
Potete seguirla sulla sua pagina FB (S.M. May) oppure scrivere a sm.may.books@gmail.com.

Altre pubblicazioni
GOOD REFERENCES e NUVOLE (Triskell Edizioni); ADDIO E’ SOLO UNA PAROLA (Rizzoli);
la serie “Lara Haralds – The Strange Matchmaker” che comprende gli episodi CAMBIO GOMME, NEVE FRESCA, GHIACCIO SALATO e DOPPIO VELO (self-pub);
la serie “Secret Agreements”, di cui è uscito SECRET FUNDING, in versione italiana ed inglese (self/pub);
LE VIAGGIATRICI D’INVERNO (self/pub); anche in Kindle Unlimited
la serie “Devils & Partners”: A VOLTE LA MORTE MORDE (nell’antologia “Dreams Collection”, self/pub); IL DIAVOLO E’ UN GENTILUOMO – di prossima pubblicazione.
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Download I diecimila immortali. Tomb Raider

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ANCORA SCOSSA DA TUTTO CIÒ CHE È STATA COSTRETTA A SUBIRE PER SOPRAVVIVERE SULL'ISOLA YAMATAI, LARA CROFT È DETERMINATA A LASCIARSI ALLE SPALLE IL CALVARIO VISSUTO. IL SUO DESIDERIO DI TRANQUILLITÀ SVANISCE QUANDO LA SUA MIGLIORE AMICA SAM, APPARENTEMENTE AVVELENATA DA UNA QUALCHE SOSTANZA TOSSICA, HA BISOGNO DEL SUO AIUTO PER ESSERE SALVATA. LARA SI METTE SUBITO ALLA RICERCA DI QUALSIASI COSA SIA IN GRADO DI AIUTARE SAM. UN FILO DI SPERANZA, NASCE DAL MITO DI UN ANTICO MANUFATTO MISTERIOSO DALL .





Download Ansia e Attacchi di Panico - Breve Corso di Auto-Terapia per Risolvere il Problema

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Questo breve ma incisivo corso di auto-terapia nasce dall’esperienza: il dottor Damiano Pellizzari ha incontrato tantissime persone con crisi di ansia e di panico e, nel tempo, ha riscontrato delle modalità simili nel vivere il problema. Pertanto, ha cercato di trovare delle strategie che potessero funzionare per molti. Questo ebook contiene suggerimenti che possono risolvere il problema in totale autonomia, ma se questo non dovesse avvenire si rende necessario l’intervento dello psicoterapeuta.


Nei quattro anni di specializzazione post laurea in psicoterapia cognitiva costruttivista il dottor Pellizzari ha acquisito ed affinato le strategie per aiutare le persone a cambiare la visione disfunzionale di sé e delle proprie difficoltà.
Un'ora può essere eterna, un anno andarsene in un lampo; l'ansia, l'autostima, la depressione, i problemi, dilatano il presente, la speranza e la capacità di trovare soluzioni proiettano positivamente nel futuro. Il dottor Pellizzari usa anche la terapia del sorriso.

Visita il suo sito:
http://www.psicologo-strizzacervelli.it/ .





Download Storia dell'igienismo naturale: da Pitagora alle Scie Chimiche

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Questo libro parte dalla storia antica e fa una efficace sintesi della scienza igienistica, tramite le posizioni che i suoi personaggi più rappresentativi hanno espresso nel corso dei secoli e dei millennni.
Esiste non un divario ma un baratro culturale tra la cultura preponderante e decisamente maggioritaria, dei medici e dei medicalizzati, e la cultura igienisticonaturale e salutistica, dei gruppi minoritari ed ardimentosi che si battono per un cambiamento radicale della vita, del modo di pensare, e dei metodi di assistenza sanitaria. PITAGORA non ha regalato al mondo soltanto i suoi celebri teoremi, che valgono forse il 5% del suo intero insegnamento, ma è andato ben oltre,
illuminando il genere umano con spunti e dritte filosofiche, etiche e scientifiche, che hanno lasciato il segno, rivelandosi di assoluta attualità. L’uomo di oggi, ferito da insulti sempre più insopportabili nei suoi valori, nella salute, nello spirito, nel sesso, nell’amore per la natura e gli animali, e frastornato da pesti inventate, da avvelenamento crescente di aria, acqua e terra, da terremoti sospetti e da scie chimiche tracciate sopra la sua testa, prova un inarrestabile richiamo verso i valori impersonati dal grande filosofo di Crotone. .





Download Papale Papale: Ricette che salvano l'anima

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Racconti, pensieri, versi e 100 ricette per nutrire il corpo e lo spirito dalla penna vulcanica dello chef-filosofo Fabio Picchi, che con il suo stile inconfondibile sa parlare di cucina e di vita come pochi.

Il nuovo libro del vulcanico Fabio Picchi, chef, fiorentino doc, conosciuto ben al di fuori della sua Firenze. Scritto sull’onda di una forte ispirazione, come si coglie fin dal titolo che è invito e dichiarazione di intenti, il libro ha l'aspetto fisico di un breviario: è infatti un ricettario dedicato ai vari momenti del giorno, vissuti come piccoli riti, ma anche pretesto per racconti (che narrano di vita e di cibo, di incontri fugaci e di sentimenti profondi, di uomini e di donne), poesie (che parlano di ingredienti ed elementi centrali nelle vite di noi tutti), vere e proprie preghiere (molto laiche e molto spirituali per salutare i cibi dell’alba, del mattino, del mezzodì, del pomeriggio, della sera, della notte).

Le 100 ricette di zuppe, sughi, primi piatti, secondi, contorni, tisane sono state in parte create appositamente per queste pagine, in parte raccolte attingendo dal grande “serbatoio” che l’autore ha accumulato nel corso degli anni nella sua esperienza di cuoco, nei suoi viaggi per conventi e per città: ricette annotate e conservate in un cassetto fino ad ora…

Chiude il libro un pezzo unico, il testo di Diavolacci, Città e Giardini Paradiso che l’autore pubblica in esclusiva e per la prima volta, e che gli spettatori-lettori già conoscono come pezzo teatrale portato in scena da lui e Maria Cassi. Una chiusura apertissima, fra prosa e poesia, in cui l’autore sintetizza la sua visione del mondo, del cibo che ne è la metafora, dell’uomo che siamo tutti noi. .





Download Jump the pasta!: L'inglese in cucina (quello vero)

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Perché un libro sull’inglese in cucina? Perché le parole non sempre sono quello che sembrano e non basta dire «Vado a Londra, trovo un lavoro e imparo sul posto» o, peggio, affidarsi a Google Traduttore per risparmiarsi frasi come "I know my chickens" (conosco i miei polli) o, come suggerisce il titolo del nostro libro, "jump the pasta" (saltare la pasta: il verbo corretto è "toss" o "sauté"). Ciascun lettore, aspirante professionista del settore enogastronomico o semplice appassionato di cucina (ma non solo), avrà il suo perché e troverà in queste pagine un valido aiuto per perfezionare la propria padronanza dell’inglese. Con un poco di curiosità e di voglia non sarà una missione impossibile (e potrebbe anche essere divertente). .





Download Giallo Zafferano - Le mie migliori ricette (Comefare)

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Cucinare è raccontare una storia: quella della ricetta, delle infinite versioni elaborate in luoghi diversi e in momenti lontani, dei passaggi attraverso i quali è arrivata fino a chi la prepara. È una storia nella quale non credo ci debbano essere segreti, altrimenti si rischia che non ci sia più nessuno in grado di continuarla.
GialloZafferano è il mio modo di raccontare quella storia: ho raccolto 130 ricette inedite e non, pescandole dal grande archivio che è diventato il mio blog e dalla mia creatività. Ci sono le mie preferite, i miei cavalli di battaglia, una decina di piatti "insospettabili" per stupire, tantissime idee per suscitare meraviglia e per preparare piatti espresso (ma da urlo), quelle che proprio non si può non cucinare una volta nella vita, le più ricercate dagli utenti e quelle che faranno impazzire i vostri bambini. E ancora: sofa food, finger food, street food, piatti adatti a banchetti luculliani, a cenette tra innamorati, a serate con gli amici... Oltre, naturalmente, ai miei "segreti": da madre di tre figlie posso dire senza incertezze che la cucina è bella se è condivisa, se il tavolo sul quale si mangia può accogliere tante persone, se è occasione di confronto e di ascolto.
Tutto, con un paio di doverose eccezioni, è rigorosamente italiano: perché la nostra è la cucina più appassionante al mondo e perché, prima di partire per esplorare, vale la pena essere consapevoli dell'infinita varietà di possibilità, mescolanze, aromi, incroci e sapori che possiamo creare con gli ingredienti della nostra terra.
Ogni ricetta è stata preparata, fotografata e gioiosamente testata dalla redazione di GialloZafferano appositamente per questo libro, che amo e a cui mi sono dedicata come se fosse uno dei miei piatti: con amore, golosità, impegno e curiosità.
Sbizzarritevi, poi scrivetemi e raccontatemi com'è andata. Mi trovate su giallozafferano.it. Sonia Peronaci .





Download La dispensa delle spezie e delle erbe: 6 (Cucina)

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Il profumato e misterioso mondo delle spezie è, da sempre, fonte di ispirazione non solo per narrazioni dai risvolti ora piccanti ora incantati, ma anche per i molti piatti che ogni giorno prepariamo per nutrirci. Questo prontuario-ricettario vuole essere, dunque, un aiuto per utilizzare al meglio spezie ed erbe che si trovano nelle nostre cucine.

Nelle pagine del libro presentiamo le spezie e le erbe aromatiche, indicandone le caratteristiche, i pregi e gli usi e dedicando loro alcune schede di approfondimento.
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Download L' Era degli Arcani (L'Era degli Arcani Vol. 1)

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Dopo quattordici anni di dura prigionia, l’ex generale Reidar è finalmente libero; ma il mondo in cui torna non è lo stesso che ricorda. La Grande Unificazione ha profondamente trasformato Novaya Zeniath, facendone un impero retto dalle due caste al potere – i Giudici e gli Anziani: i primi mantengono il controllo militare, politico, civile e giudiziario, mentre gli altri, a capo della Chiesa, dirigono le materie relative al Credo nell’entità suprema di Elohim, alla magia, a chi la pratica e ad ogni specie vivente ad essa correlata.
Dopo la perdita del suo Paese, dei suoi sovrani e della sua amata carica, Reidar programma di unirsi alle fazioni ribelli: torna così nei luoghi di origine a rintracciare l’amico mago Noah, per chiedergli di accompagnarlo nell’impresa. Lungo la strada si uniranno diversi compagni, ciascuno con la propria natura, storia e motivazioni per combattere l’Impero, inconsapevoli di avere tutti un ruolo decisivo nel raggiungimento dell’obiettivo finale.
Il loro sarà un viaggio avventuroso, in luoghi mistici e maledetti, al cospetto di potenti divinità, demoni e creature; un viaggio che potranno portare a termine solo restando uniti ed imparando ad andare al di là delle apparenze.

UPDATE: in uscita ad agosto il seguito della saga, "La chiamata dei Deva". Anteprima: http://eradegliarcani.altervista.org/primo-articolo/

PAGINA FACEBOOK: https://www.facebook.com/eradegliarcani/?fref=ts .





Download Il piatto Veg: La nuova dieta vegetariana degli italiani

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L’evoluzione naturale della VegPyramid con le nuove Linee Guida rivolte ai latto-ovo-vegetariani, ai vegani e a chiunque voglia mangiare sano.
Nel 2005, la dottoressa Baroni ha proposto le prime Linee Guida dietetiche per i vegetariani italiani, la VegPyramid, e oggi sono diventate un classico dell’alimentazione, oggetto di studio e aggiornamenti continui: i tempi cambiano, le conoscenze si affi nano e l’esperienza si arricchisce. Per questo, è stata condotta una profonda revisione di questo volume, che ha coinvolto anche la rappresentazione grafica: la VegPyramid è diventata il PiattoVeg.
Queste nuove Linee Guida rivolte ai latto-ovo-vegetariani e ai vegani, a chi vuole diventarlo o a chi voglia essere maggiormente informato sui vari aspetti di questo tipo di dieta, si compongono di tre parti. La prima parte affronta il concetto di adeguatezza nutrizionale di una dieta a base vegetale e la stretta interrelazione tra alimentazione e salute.
La seconda parte presenta i diversi cibi e gruppi alimentari, nonché le informazioni pratiche utili alla realizzazione di una dieta ottimale a base vegetale nel contesto più ampio di uno stile di vita sano. Infi ne, nella terza parte queste indicazioni trovano una formulazione pratica in esempi di menu settimanali semplici e gustosi. È inoltre disponibile on line una sezione di informazioni integrative, sotto forma di rimandi dal testo.
Ne trarrà benefi cio non soltanto la salute umana, ma il pianeta, in balia di un’emergenza ecologica che si sta prospettando a breve termine: solo la scelta di molti individui responsabili, nella direzione di una rapida e radicale riduzione del consumo di cibi animali, potrà costituire la soluzione. .





Download Endymion (Fanucci Narrativa)

Descriptions Endymion (Fanucci Narrativa) gratis

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Sono passati 300 anni e l’universo è sotto il potere della Chiesa dei cristiani rinati: i suoi seguaci sono resi immortali grazie a un parassita, e chi non si converte è destinato a morire. Raul Endymion uccide accidentalmente un uomo durante una battuta di caccia, per poi ritrovarsi in uno strano stato tra la vita e la morte. Viene salvato da uno dei pellegrini di Hyperion, Martin Sileno, e si trova così coinvolto nella fuga della giovane Aenea dalle legioni della Pax, intenzionate ad annientare i suoi poteri messianici. Aenea, figlia dell’unione di John Keats e di una dei pellegrini, fugge con Endymion attraverso vari pianeti, entrando in contatto con culture e razze diverse. La ragazza si troverà al centro della battaglia tra lo Shrike e il clone Rhadamanth, inviata dalle Intelligenze Artificiali disposte a tutto pur di cancellare la storia degli uomini.

Con questo romanzo continua uno dei cicli di fantascienza più famosi al mondo, capace di fondere la riflessione sulla vita con una trama sorprendente e ricca di personaggi perfettamente riusciti. .





Download La lunga notte di Adele in cucina: Romanzo ricettario e viceversa

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«L’Inverno sta arrivando» dicono i personaggi nella famosa saga del Trono di Spade. Sta arrivando, freddo e minaccioso, ma Adele non è preparata, così come la maggior parte della sua generazione, quella che compie sessanta anni oggi e arriva in motorino sull’orlo della vecchiaia, senza casco.
Una generazione rimpianta, idolatrata, criticata, scorticata e celebrata come mai era successo, una generazione di giovani vecchi che ha saltato a piedi uniti la maturità. Una comunità con una trama narrativa potente fatta di musica, di fotografie, di ricordi, di condivisione, che l’ha resa immortale e fragile in una eterna adolescenza protratta nei decenni. E adesso che l’inverno sta arrivando Adele si sente come se avesse uno spolverino addosso e dovesse affrontare il gelo di una nuova era, ostile e sconosciuta, scivolosa e piena di insidie. Come fare, come affrontare questa nuova età, avendo saltato quella, indispensabile, che avrebbe dovuto portarla fino a qui? Provando a tracciare un esile percorso, con una corda di salvataggio intrecciata di ironia e comprensione, che le permetterà, forse, di scalare quella indicibile montagna che si chiama tempo. E con la cucina, filo rosso di questa storia, che accompagna Adele tutta la vita e la ritrova, adesso, ancora con il grembiule addosso. Un romanzo di (non) formazione sul passaggio tra l’adolescenza canuta e la vecchiaia sconosciuta – paurosa sì – ma non ostile. Con nostalgia, curiosità, malinconia, dolore, affetto e, naturalmente, con le mani in pasta.
Una lunga notte in cucina per lasciarsi dietro le spalle e una volta per tutte, il passato prossimo che morde i polpacci, e provare ad affrontare il futuro. Vuoi vedere che finalmente si diventa grandi? Buoni no, però. .





Download La guarigione è dei pazienti: Con la mappa di Hamer e l’ascolto di Claudia Rainville

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L’autrice, che ha sofferto per anni di una forma acuta di emicrania, basandosi sulla sua esperienza personale racconta come è stato importante, per la sua guarigione e in generale per la sua vita, scoprire la stretta correlazione tra la psiche e il corpo alla base della Nuova Medicina del dottor Hamer e la tecnica dell’«ascolto profondo» propria della Metamedicina di Claudia Rainville. Con un linguaggio semplice e accessibile a tutti, "La guarigione è dei pazienti" insegnerà al lettore ad «ascoltare» i sintomi fisici e i disagi emotivi e a porvi rimedio, e lo stimolerà a riflettere sul significato ultimo della malattia e della sofferenza, sui condizionamenti della nostra società e sul potere liberatorio procurato dalla piena consapevolezza di sé. .